2009年07月01日
巻き込まれない生き方
今日から7月ですね。
今年も後半、楽しくワクワクしながら過ごしていきたいと考えています。
「楽しそう~」と最近よくいわれます。
私自身は、飛び跳ねるようなワクワクで毎日を過ごしているわけではありませんが、
確かに楽しいし、自分の好きなことをしているので、
とらわれるものや事が少なくなってきています。
大勢の方と接してきて感じることは、
気づかないうちに人の価値観や影響を受けすぎて、
人のペースやドラマに巻き込まれている方が多い。。。
自分が楽しくなるようなワクワクするドラマを
作っていければいいですよね
「巻き込まれない生き方」~自分の中心(軸)を保つ~をテーマに
セミナーを開きたいなぁ~と思案中
自分の人生、自分が主役。
自分を100%生きるためにも、自分をしっかりと持つこと
人や状況に振り回されない軸・信念や価値観などを
きちんと自分なりに持っていることが大切です。
何度が話をしている、自分の中心を保つ方法や
自分の価値観を明確していくなどをワークをしながら楽しくできそう~
もう少し構想をねって、企画していきたと思います。
今年も後半、楽しくワクワクしながら過ごしていきたいと考えています。
「楽しそう~」と最近よくいわれます。
私自身は、飛び跳ねるようなワクワクで毎日を過ごしているわけではありませんが、
確かに楽しいし、自分の好きなことをしているので、
とらわれるものや事が少なくなってきています。
大勢の方と接してきて感じることは、
気づかないうちに人の価値観や影響を受けすぎて、
人のペースやドラマに巻き込まれている方が多い。。。
自分が楽しくなるようなワクワクするドラマを
作っていければいいですよね

「巻き込まれない生き方」~自分の中心(軸)を保つ~をテーマに
セミナーを開きたいなぁ~と思案中

自分の人生、自分が主役。
自分を100%生きるためにも、自分をしっかりと持つこと
人や状況に振り回されない軸・信念や価値観などを
きちんと自分なりに持っていることが大切です。
何度が話をしている、自分の中心を保つ方法や
自分の価値観を明確していくなどをワークをしながら楽しくできそう~

もう少し構想をねって、企画していきたと思います。
2009年06月28日
6月27日 FMレキオの内容
昨日のFMレキオでは、
特定非営利活動法人 日本ファシリテーション の沖縄サロンの運営委員をされている
伊波さんをゲストに迎えて、ファシリテーションの話をお送りました。
私も運営委員をしていますし、コーチング仲間でもある伊波さんとは
とても楽しく、番組を進めることができました。
人と人をつなぎ協働を促すファシリテーション
仕事や地域の組織、教育現場、サークル活動、PTA活動など
人の集まる場所・場面でとても使えます。
ファシリテーションでは、多様性を認め合い、人の力を引き出すして、
組織と社会を協働創造していくことを目指してします。
一般的な会議で議長を務める方の変わりに、進行役をファシリテーター(支援者・促進者)が進めていき
風とおしのよい会議やミーティングにしていきます。
伊波さんも職場のミーティングで使っていて、スタッフの皆さんが
とても自主的に考えて働くようになったとお話されていました。
ファシリテーションを活用していくことで、もっと元気な沖縄・元気な日本になっていければいいですね
7月11日(土) 10:00~18:30 「ファシリテーション基礎講座」
※ファシリテーションを体系的に基礎から学べます。
詳しくは ⇒ https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=881
毎月第2土曜日 沖縄サロン 定例会
※毎回、500円の参加料(資料代)でファシリテーションを実戦的に学び知ることができます。
定例会の問い合わせは
⇒ https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=699
運営はすべてボランティアで行われています。
参加資格は、特にありません。興味関心のある方なら、どなたでも参加できます。
是非気軽に参加してみてください。
いろいろなスキルや方法などを知ることで、仕事や組織の運営がもっと楽しくなっていくでしょう。
FMレキオで放送したの曲ご紹介 
音楽
【オープニング】 Everybody 前進 (嵐)
1曲目 : HAVE YOU NEVER BEEN MELLOW (オリビア・ニュートンジョン)
2曲目 : TOP OF THE WORLD (カーペンターズ)
3曲目 : 中央フリーウェイ (松任谷由美)
4曲目 : MIDOLE OF NOWHERE (ドリーム・カムスルー) 伊波さんからのリクエスト曲
【エンディング】 We can make it! (嵐)
次回の放送は、7月25日(土) 15:00~15:55
どうぞお楽しみに~。
ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
今日も楽しく幸せに満ちた充実した日になりますように
特定非営利活動法人 日本ファシリテーション の沖縄サロンの運営委員をされている
伊波さんをゲストに迎えて、ファシリテーションの話をお送りました。
私も運営委員をしていますし、コーチング仲間でもある伊波さんとは
とても楽しく、番組を進めることができました。
人と人をつなぎ協働を促すファシリテーション
仕事や地域の組織、教育現場、サークル活動、PTA活動など
人の集まる場所・場面でとても使えます。
ファシリテーションでは、多様性を認め合い、人の力を引き出すして、
組織と社会を協働創造していくことを目指してします。
一般的な会議で議長を務める方の変わりに、進行役をファシリテーター(支援者・促進者)が進めていき
風とおしのよい会議やミーティングにしていきます。
伊波さんも職場のミーティングで使っていて、スタッフの皆さんが
とても自主的に考えて働くようになったとお話されていました。
ファシリテーションを活用していくことで、もっと元気な沖縄・元気な日本になっていければいいですね
7月11日(土) 10:00~18:30 「ファシリテーション基礎講座」※ファシリテーションを体系的に基礎から学べます。
詳しくは ⇒ https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=881
毎月第2土曜日 沖縄サロン 定例会※毎回、500円の参加料(資料代)でファシリテーションを実戦的に学び知ることができます。
定例会の問い合わせは
⇒ https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=699
運営はすべてボランティアで行われています。
参加資格は、特にありません。興味関心のある方なら、どなたでも参加できます。
是非気軽に参加してみてください。
いろいろなスキルや方法などを知ることで、仕事や組織の運営がもっと楽しくなっていくでしょう。
FMレキオで放送したの曲ご紹介 
音楽【オープニング】 Everybody 前進 (嵐)
1曲目 : HAVE YOU NEVER BEEN MELLOW (オリビア・ニュートンジョン)
2曲目 : TOP OF THE WORLD (カーペンターズ)
3曲目 : 中央フリーウェイ (松任谷由美)
4曲目 : MIDOLE OF NOWHERE (ドリーム・カムスルー) 伊波さんからのリクエスト曲
【エンディング】 We can make it! (嵐)
次回の放送は、7月25日(土) 15:00~15:55

どうぞお楽しみに~。
ブログを読んでくださって、ありがとうございます。
今日も楽しく幸せに満ちた充実した日になりますように

2009年06月27日
今日は、FMレキオで生放送
午後3時からは、FMレキオさんで生放送で
私がパーソナリティーをしている番組「ここちいい風とともに」をお届けします
テーマは「ファシリテーションについて」
いつもは、コーチングの話を中心に行っていますが、
7月11日(土)に 「ファシリテーションの基礎講座」 があり、
それについて、素敵なゲストを迎えて話をしていきます。
ぜひお聞きくださいね。
車だと電波の受信状況がいいようですよ。
私がパーソナリティーをしている番組「ここちいい風とともに」をお届けします

テーマは「ファシリテーションについて」
いつもは、コーチングの話を中心に行っていますが、
7月11日(土)に 「ファシリテーションの基礎講座」 があり、
それについて、素敵なゲストを迎えて話をしていきます。
ぜひお聞きくださいね。
車だと電波の受信状況がいいようですよ。
FMレキオ 80.6MHz
「ここちいい風とともに」
毎月 第4土曜日 15:00~15:55 放送
「ここちいい風とともに」
毎月 第4土曜日 15:00~15:55 放送
2009年06月27日
ファシリテーション基礎講座のご案内
ファシリテーションを体系的に学ぶ講座が開催されます。
私も楽しみにしています。
すでに申込を済ませて、当日どのうようなことが学べるかワクワクしています。
ファシリテーションについては、奥が深く学び始めてまだ間もないので
まだまだ理解度やどう活用していいかかが、私の頭の中では

この機会にスッキリと整理して、自分のものに少しでもしていきたいと考えています。
すでに、今朝の10時30分現在で受付残り数が 6席 になっています。
興味のある方はすぐに申し込まれるのをお勧めします。
申込方法は、下記のアドレスをクリックしてくださいね

○──────────────────────────────────○
2009年7月11日(土)「ファシリテーション基礎講座」開催のお知らせ
○──────────────────────────────────○
特定非営利活動法人日本ファシリテーション協会が自信を持ってお届けする公開
セミナー「ファシリテーション基礎講座」が、遂に沖縄で開催されます!
「ファシリテーションを初歩から体系的に学んでみたい」
「自分も使ってみたいけれど、今ひとつ自信がない」
という皆さんに最適な講座です。
東京では、定員40名が受付後すぐに埋まるほどの人気です。沖縄では限定20名で、
今年度は1度のみの開催予定です。
本土から2名の講師を迎えて実施する贅沢な講座です。
お申し込みは、下記URLよりお早めにどうぞ!
※ ※ ※ ※ ※ ※ ※
◆講座のねらいと特徴
*ファシリテーションの基礎を、講義と演習で初歩から体系的に学べます。
*ビジネス、まちづくり、教育など、幅広いジャンルの方を対象にしています。
*明日からファシリテーションを実践できるようなカリキュラム構成です。
◆プログラム概要
┌──────────────────────────────
│0.ファシリテーションとは?
*なぜ話し合いがうまくいかないのか?ファシリテーションとは?
*「プロセス」と「コンテンツ」
*これがファシリテーションだ!.....など
┌──────────────────────────────
│1.場のデザインのスキル
*場をデザインする5つの要素
*場の雰囲気づくり
*話し合いの進め方
┌──────────────────────────────
│2.対人関係のスキル
*聴くことが安心感、信頼感を与える
*質問の使い分け
*柔らかい自己主張
*ファシリテーション・サイクルを実践する....など
┌──────────────────────────────
│3.構造化のスキル
*主張を明確にする
*議論の全体像をつかむ
*議論を書きとめてみよう!
*議論を整理する道具箱....など
┌──────────────────────────────
│4.合意形成のスキル
*言葉の奥にあるものを探る
*対立解消のやり方
*忍耐強く話し合う
┌──────────────────────────────
│5.明日からやれること
*あなたは明日から何をやる?
*もっと上達したい人のために
◆日時:2009年7月11日(土) 10:00~18:30
◆場所:沖縄産業支援センター3階 302大会議室
◆受講料:会員…15,000円(税込) 非会員…21,000円(税込)
◆定員:20名(先着順)
◆お申し込み:下記のページから早めにどうぞ。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=881
○──────────────────────────────────○
※沖縄セミナーに関するお問い合わせ
https://www.faj.or.jp/modules/contents/index.php?content_id=880
2009年06月22日
関野直行氏 名古屋セミナー開催のご案内
関野直行氏の半日セミナーが名古屋で開催されます 
関野直行氏 HP
http://www.sekinonaoyuki.com/
5月に行われた大阪のセミナーで楽しくお話させていただいた石橋さんが
メンタル・コーチングの魅力を知り、
是非、名古屋で関野さんのセミナー開催を希望して実現しました。
~~~ 主催者の石橋さんよりメッセージ ~~~
先日のイベントの際、たくさんの来場者の中に、
キラキラと、スッキリした感じを受ける方々が数名いらっしゃいました。
思いきってお声をおかけしましたら、
みなさん関野さんのメンタルコーチを学ばれてる方達でした。
皆さんのように私もなれたら・・・。私も関野さんから学んでみたい!・・・
セミナーの主催など素人でしたが、開催に向けて動くことを決めました。
たくさんの方にご参加いただき、
参加者同士、必然と思える出会いがあるといいなと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
石橋雅子 sakusaku888sousou@yahoo.co.jp
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
幸せ菌 がまた拡がりますね。
この知らせをいただいた時、とても嬉しくなりました。
すぐにメールをして、ブログで紹介することを連絡しました。
初めてのことばかりで大変なことも多いでしょうが、心から応援のエールを送りたいと思います。
岡山では、メンタル・コーチングの養成コース開催も決定したそうで、
ますます 幸せ菌 と ワクワク が日本に世界に拡がっていきそうです。
テーマは、
今ある不安を手放して ワクワクの人生を引き寄せる
~ 自分らしく生きよう ~
自分の中にある不安(人間関係、子育て、夫婦の関係、介護 etc)を取り除くことで、
体も心も軽い感覚になり、楽しい人生を引き寄せていきます。
やはり、ワクワクがポイントですね。
そして私も学んで大変良かった、アンリミテッドパワーの手法が取り入れられる内容なので、
すごくお得なセミナーだと思います。
是非この機会にセミナーに参加して、自分自身の可能性を自分の手で拡げてみませんか?
☆★☆★☆ 7月 名古屋半日セミナー ☆★☆★☆
『今ある不安を手放してワクワクの人生を引き寄せる~自分らしく生きよう!~』
日程: 2009年7月12日(日) 13:30~16:30(開場13:15)
会場: Time Office 名駅 (地図→ http://timeoffice.jp/facilities.html )
名古屋市中村区名駅二丁目41-10 アストラーレ名駅4F 052-541-1222
JR名古屋駅 桜通口側 徒歩5分
受講料: 10,000円(税込み)
* 早割特典受講料 6月30日(火)までにお申し込みの方は9,000円(税込み)
お申し込み方法:
1,お申し込み Eメール sakusaku888sousou@yahoo.co.jp (24時間対応)
お電話 石橋雅子 090-5457-7127 武川佐知子 090-8936-1530
FAX 0566-24ー7187 (お電話&FAXは、AM8:30よりPM7:00まで)
◎下記の内容をご連絡の上お申し込みください。
1)お名前(フリガナ)
2)お電話番号
3)郵便番号&ご住所
4)Eメールアドレス
2,ご入金 お申し込後、以下の口座へお振り込み願います。
あいち中央農業協同組合 刈谷中支店 普通0000416 石橋雅子
3,受付完了 ご入金確認後、こちらより受付完了のご連絡をさせていただきます。
*お預かりしました個人情報は、
関野直行事務所とチーム石橋のご案内のみに使用させていただきます。
*今回の主催は、関野直行事務所ではありません。
イベントブログ: ブログ http://sck.at.webry.info/
主 催 ・ お問い合わせ: 代表者名 石橋雅子
sakusaku888sousou@yahoo.co.jp 090-5457-7127
武川佐知子090-8936-1530

関野直行氏 HP
http://www.sekinonaoyuki.com/5月に行われた大阪のセミナーで楽しくお話させていただいた石橋さんが
メンタル・コーチングの魅力を知り、
是非、名古屋で関野さんのセミナー開催を希望して実現しました。
~~~ 主催者の石橋さんよりメッセージ ~~~
先日のイベントの際、たくさんの来場者の中に、
キラキラと、スッキリした感じを受ける方々が数名いらっしゃいました。
思いきってお声をおかけしましたら、
みなさん関野さんのメンタルコーチを学ばれてる方達でした。
皆さんのように私もなれたら・・・。私も関野さんから学んでみたい!・・・
セミナーの主催など素人でしたが、開催に向けて動くことを決めました。
たくさんの方にご参加いただき、
参加者同士、必然と思える出会いがあるといいなと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
石橋雅子 sakusaku888sousou@yahoo.co.jp
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
幸せ菌 がまた拡がりますね。
この知らせをいただいた時、とても嬉しくなりました。
すぐにメールをして、ブログで紹介することを連絡しました。
初めてのことばかりで大変なことも多いでしょうが、心から応援のエールを送りたいと思います。
岡山では、メンタル・コーチングの養成コース開催も決定したそうで、
ますます 幸せ菌 と ワクワク が日本に世界に拡がっていきそうです。
テーマは、
今ある不安を手放して ワクワクの人生を引き寄せる
~ 自分らしく生きよう ~
自分の中にある不安(人間関係、子育て、夫婦の関係、介護 etc)を取り除くことで、
体も心も軽い感覚になり、楽しい人生を引き寄せていきます。
やはり、ワクワクがポイントですね。
そして私も学んで大変良かった、アンリミテッドパワーの手法が取り入れられる内容なので、
すごくお得なセミナーだと思います。
是非この機会にセミナーに参加して、自分自身の可能性を自分の手で拡げてみませんか?
☆★☆★☆ 7月 名古屋半日セミナー ☆★☆★☆
『今ある不安を手放してワクワクの人生を引き寄せる~自分らしく生きよう!~』
日程: 2009年7月12日(日) 13:30~16:30(開場13:15)
会場: Time Office 名駅 (地図→ http://timeoffice.jp/facilities.html )名古屋市中村区名駅二丁目41-10 アストラーレ名駅4F 052-541-1222
JR名古屋駅 桜通口側 徒歩5分
受講料: 10,000円(税込み)* 早割特典受講料 6月30日(火)までにお申し込みの方は9,000円(税込み)
お申し込み方法:1,お申し込み Eメール sakusaku888sousou@yahoo.co.jp (24時間対応)
お電話 石橋雅子 090-5457-7127 武川佐知子 090-8936-1530
FAX 0566-24ー7187 (お電話&FAXは、AM8:30よりPM7:00まで)
◎下記の内容をご連絡の上お申し込みください。
1)お名前(フリガナ)
2)お電話番号
3)郵便番号&ご住所
4)Eメールアドレス
2,ご入金 お申し込後、以下の口座へお振り込み願います。
あいち中央農業協同組合 刈谷中支店 普通0000416 石橋雅子
3,受付完了 ご入金確認後、こちらより受付完了のご連絡をさせていただきます。
*お預かりしました個人情報は、
関野直行事務所とチーム石橋のご案内のみに使用させていただきます。
*今回の主催は、関野直行事務所ではありません。
イベントブログ: ブログ http://sck.at.webry.info/
主 催 ・ お問い合わせ: 代表者名 石橋雅子
sakusaku888sousou@yahoo.co.jp 090-5457-7127
武川佐知子090-8936-1530
2009年06月21日
子育てと親の都合
昨日は、子育てコーチングをセミナー形式ではなく、
講演会(お話)形式で行ってみました。
時間は90分
対象は、小学生を持つご父兄
参加者が少なかったので、いつものように
その方の気になる事なども取り入れながら進めていきました。
いつもはセミナーで具体的なスキルなども取り入れていますが
今回は短時間で、本当に伝えたい事だけにテーマを絞ってみました。
私なりの新しい試みです。 ⇒ プチチャレンジ
子供の可能性を伸ばす子育ての話を中心にしました。
子供たちに、たくさんの選択を子供自身にしてもらい、
体験や経験をとおして学んでいく機会を多く作って欲しいと思います。
失敗はなく、成功と学びがある
その事を親が知っていれば、もっと自由に子供を信頼して
選択することを任せることができるようになるでしょう。
時に親の勇気と、深い信頼が試されることもあるかも知れません。
親の都合や恐れが邪魔して、選択させずにいたり、
親が決めたことをさせたりしていることが多いものです。
どこかでコントロールしていたり、期待を求めていたりします。
かつては私自身もそうでした。
子供の可能性を信頼し、子供に選択させることを続けていくと、
本当に子供は生きていく上での「考える力」をつけていくのだと実感しています。
本来備わっている「生きる力」を信頼すること、
私は経験や学びを通して実感しています。
参加された方が、話が終わってから
「早く家に帰って子供の顔がみたい」
「これから子育てするのが楽しみ」
という話をされていたので、とても嬉しく感じました。
講演会(お話)形式で行ってみました。
時間は90分
対象は、小学生を持つご父兄
参加者が少なかったので、いつものように
その方の気になる事なども取り入れながら進めていきました。
いつもはセミナーで具体的なスキルなども取り入れていますが
今回は短時間で、本当に伝えたい事だけにテーマを絞ってみました。
私なりの新しい試みです。 ⇒ プチチャレンジ
子供の可能性を伸ばす子育ての話を中心にしました。
子供たちに、たくさんの選択を子供自身にしてもらい、
体験や経験をとおして学んでいく機会を多く作って欲しいと思います。
失敗はなく、成功と学びがある
その事を親が知っていれば、もっと自由に子供を信頼して
選択することを任せることができるようになるでしょう。
時に親の勇気と、深い信頼が試されることもあるかも知れません。
親の都合や恐れが邪魔して、選択させずにいたり、
親が決めたことをさせたりしていることが多いものです。
どこかでコントロールしていたり、期待を求めていたりします。
かつては私自身もそうでした。
子供の可能性を信頼し、子供に選択させることを続けていくと、
本当に子供は生きていく上での「考える力」をつけていくのだと実感しています。
本来備わっている「生きる力」を信頼すること、
私は経験や学びを通して実感しています。
参加された方が、話が終わってから
「早く家に帰って子供の顔がみたい」
「これから子育てするのが楽しみ」
という話をされていたので、とても嬉しく感じました。
タグ :子育て
2009年06月20日
形見分け

先週、叔母が亡くなりました。
初七日も済み、ほっとしています。
人はいつか、この世を終わる日がくる事…頭ではわかっているんですが、突然その日が訪れますね。
12年の糖尿病をわずらった後の安らかな旅立ちでした。
是非もらってという事で、
形見分けで真珠のネックレスを頂きました。
大事に使いたいと思います。
叔父に愛されて叔母は、病気はあったものの幸せな人生だったと思います。
棺の中で横たわる叔母の頭を何度も、何回も優しく触れていました。
叔父にはこれからは、叔母の分まで幸せに、自分を大切に生きて欲しいと願っています。






日本の地域ブログ大集合!津々浦々の美味い・楽しいがここに!