ここちいい～風とともに･･･

土日のメンタル・コーチングの養成コースで・・・

毎日暑い日が続いていますが、
お花の持ちが悪く金曜日に、写真のようにアレンジしたものが
日曜日まで持たずに残念　

別の花と取替えて楽しみました。



  
続きを読む

今日もいい天気で、楽しい１日になりそうです　

昨日から、メンタル・コーチングの養成コースのアシスタントです。

昨日はスペシャルゲストの参加があって
とてもいいお話を聞かせていただきました。
その方はメンタル・コーチングの１期の先輩のクライアントさんで、
ご縁があって今回お話を聞く事ができました。

コーチングの中でいろいろな気づきがあり
今までは人前でお話する事も無かったそうですが、
コーチやトレーナーの関野さんの薦めもあり
タイミングよく沖縄旅行の途中でお話いただいたのです。





  
続きを読む

地図はこちら



ＢｏｏｋＣａｆｅ　ブッキッシュ　にいってきました。

お洒落で落ち着く店内で、とても居心地のよいＣａｆｅです　




飲み物は、グレープフルーツ・フローズンティー
下の白い部分はグレープフルーツジューズを凍らせたもので
少しずつ、とかしながら飲みます。
とけていく打ちに、味がだんだん変化していくので
２倍おいしくいただけました。  
続きを読む

  

  
続きを読む

ちょっとくつろぎの時間をいかがでしょう・・・

お茶にしませんか　


今、「image　ｅｍｏｔｉｏｎａｌ＆relaxing」の
シャルロット・チャーチ「ピエ・イエズ」が流れています。

















  

  
続きを読む

夏休み入ったというのに、息子が部活で大会があり
昨日、そして今日も弁当作り。

それも6時過ぎには出かけるというので
朝5時起きです・・・　眠い。。。


久しぶりにお弁当を作ったのですが、けっこう好きな私です。



  
続きを読む

自分の声を録音して聞くと、誰の声だろうと思ってしまいます。
昨日、娘がビデオカメラで撮りながら
自分の声が変だと話していました。

あれって、自分の体の中で響いて聞こえる声と
実際に声となって出ていくのとでは違うからでしょうか　


なぞです。。。  
続きを読む

ちいさなレースとドット柄のハンカチ








  
続きを読む

水曜日に、ＮＬＰ（神経言語ブログラミング）の手法を使って
誘導瞑想をしてもらいました　

場所は、夜の美浜のサンセットビーチで
夕焼けを撮るつもりが、真っ黒で
観覧車のネオンだけがきれいに取れていました　


波の音を聴きながら、風の感触を肌で感じながら
とてもよかったです。  
続きを読む

ちょっとレトロな感じのワイヤーフレーム　8１９円　



毎日、いいお天気が続いていますね～　

海の青さがとてもきれいです。

写真に撮りたいのですが、携帯だと小さくて・・・・


体験コーチングで利用した2Ｆにあるカフェからの
眺めがとてもよかったです。

今度は、ちゃんとデジカメ持参でいこう～　





  

最近、私事で忙しかったため、
かなり思考も停滞し、お疲れモードでした。

思い切って休みたいと思いつつ
次々と予定が入ったり、一旦仕事にでると
途中で早退しようと思っていても出来ずに。。。
  
続きを読む

ハンドメイドの温かみが伝わってくる
手作り子供服　etoffｅ（エトフ）さん　の夏物

着心地のよいダブルガーゼ素材です。
汗をよくかくちいさな子にもぴったり
スモッグ風ブラウスはゆったりとしているので動きも楽です。


ダブルガーゼのスモック　　〈チェック柄〉90cm　・〈花柄〉100cm　各1,800円、綿100％


ワッフル生地のノースリーブとＴシャツは
肌にやさしい綿素材です。
汗をかいてもべたつかないので、夏にぴったりです　

ワッフル生地のノースリーブ　100cm　・　Ｔシャツ　110cm　各1,800円、綿100％

* etoffｅ（エトフ）さん　　のサイズは80cm ～ 130cm です。
　ご希望のデザイン、サイズなどを随時受け付けています。

　小さなお子さんへのお誕生日プレゼントにも人気の商品です　




手作りの麻のバックも入荷！
コロンとした形がキュートで～す　
さりげないツートーンカラーになっています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　麻バッグ　・　1,900円、麻100％


日傘が似合ってちょっとしたお買い物にも・・・
夏を楽しく演出してくれそうなバッグです　




  

  
続きを読む

台風の影響で風が強いです。
ドアを開けようとすると押される力が強くて
今回の台風もあなどれません。
くれぐれも気をつけましょう。

そんな時でもおやつは欠かせません　

今日は、キャッスルさんのぜんざいがおやつです。
おいし～い　
なんと今月は180円・・・ぜんざいがだ～い好きなので嬉しいです。

  
続きを読む

コーチングでは、人の話を聴くこと　
それもただ聞くのではなく、
コーチ側の常識や頭で考えた判断を入れずに、まず聴く・・・耳を傾ける・・・傾聴することが
とても大切だったりします。


これは、おそらく訓練を受けていないとなかなか出来ないことだと思います。


誰でも頭の中では、絶えず情報を処理するようになっているからです。

人の話を聞きながら
「あっ、その考えはよくないよね」
「私だったら、こんな風に考えるけど・・・」
「それはちょっと違うじゃない」

などなど、ちょっと注意深く、人の話を聴いているときに
自分がどう思っているのか考えているのかを観察してみてください。
きっと、忙しく独り言が頭の中で駆け巡っていると思いますよ。


そして、ついつい人の話をさえぎってしまて
自分の考えや感じたことを話し出してしまうのです。
それは、お話泥棒ですね　


せっかく話を聞いてもらいたかったのに
お説教とか相手の話を聞くはめになり
ストレスになったりすることもあります。

私もよく相手が話しだすタイミングとぶつかってしまい
気まずい思いをしたりします（反省）


コーチングの中では、クライアントさんの中から
答えを引き出していくのですが、そのジャマをしていたりするのです。


そこに加えて、感情も入ってきたりするので、ややこしくなります。

クライアントさんの中には、よく自分の感情と他人の感情を区別できずにいて
そのまま、自分の持っている感情だと勘違いをしてしまうことがあります。

よ~く話を聴いてみると
それは、他の人のものだったりして
そのことをお話すると、はっと気づいて・・・あぁ~自分ではなかったんだと
ほっとしたりします。


普段は気づかないとこもあるのですが、
コーチングモードにスイッチが入ると
クライアントさんが言葉で発している意味以上のことに気がついたり、
本当は別の事が重要だったりすることに気づいたりします。


メンタル・コーチングでは、言葉以外からも情報を引き出していきます。

だから、面白かったり、意外性を発見したりします。
その事をシェア（情報や感じたことを分かち合う）できたりするのです。


もともと、話をするのは大好きですが、
最近はつくづく、人の話を聴くのもとても楽しく感じています。

その人の人となりや外見から受ける印象とは違う
新たな発見をしたり、考えている事がすばらしかったりして
感動してしまいます　


人に話を聴いてもらえるここちよさって、きっとあると思います。


そんな体験をしてみたい方は、無料体験もありますので
どうぞ遠慮なく、ご連絡下さい　

いろいろな方の夢や思い描いている事を
一緒にお話できるのを楽しみにしています　
















  

新着のカゴです。
試しに仕入れてみたら・・・とてもかわいい~　

この３点で、1050円はお買い得です　
人気があったようで、やっと届きました。

もともとカゴ好きの私、いろいろなカゴに魅せられています。

写真はないのですが、チーズボックスも入りましたよ　


  
続きを読む

  
続きを読む

メンタル・コーチングのアシスタントです。これから会場に向かいます。外は雨風が強く、強風で車がゆれてま〜す！始まる前に場の雰囲気を整えたり、今日のセミナーに意識をフォーカスしたりして、受講生が学びやすい環境づくりをします。トレーナーの関野さんとアシスタントのみんなで、意識をあわせるだけでもその日の内容が、とてもよくなるから不思議です！