ここちいい～風とともに･･･

急なお知らせですが、７月１１日をもってお店を閉店します

７月１日より閉店セールを開催します。

詳しくは明日のブログでアップしますね。

それと同時に什器や備品も必要な方がいらっしゃれば安く（１０００円～２０００円程度で）
お譲りしたいと考えています。
これからのブログの中で詳しくお知らせします。


閉店を決める大きな決め手は、最近大きな気づきが私自身の中でありました。
改めてメンタル・コーチングが大好きだということです。
そして夢を叶えてお店を持ちましたが、それが満たされることで
コーチングがさらにやりたい事だということに気づきました。

お店を始めて２年８ヶ月近く、始める時も大きな決断でしたが
終了することも勇気がいるとう事を今、体験しています。


『石の上にも三年』ということわざを意識しながらここまできましたが、
自分の気持ちを再確認するとだんだんと石の上にいる状態も落ち着かないものになってきました

おかげ様でコーチングの仕事も拡がってきたため、
お店にいる時間も短くなり、せっかく私に会いに来た方にも合う事ができず
お帰り頂くことも多くありました。


ここで区切りを入れて、次のステップへ移行したいと思います。

お店を開店するという夢を叶えて、経営をとおして学んだ事は私にとって大きな財産です。


多くの方と楽しい出合いがありました　

そして多くの方にご支援やご協力、ご指導をいただき、
一人ではとても今まで継続することは不可能だったと思います。

暖かい励ましやサポートをいただいた方々や喜んでいただいたお客様に感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。

さらにステップアップしていきます。
これからもちょっとユニークな私ですが、よろしくお願いします。


  

今日の体験コーチング会に参加された方の感想をご紹介します。
ご本人の了解を得ています。




《感想》

今までの結婚に対するイメージが、そうでなくてもいいんだと分かったことが、
自分にとってとても良い発見ができました。
自分の好きなように感じていいんだな～と思いました。　　（Ａさん）






Ａさんは彼との結婚をしたいと考えていますが、どうも最近から結婚に向かないのでは・・・。
そんなことを考えるようになっていたそうです。

縛られる感じがしたり、自分らしくいられない感覚になってしまい
楽しいイメージができずに悩んでいました。


話の中で自分の持っているいらない価値感に気づいてもらいました。
それを変えることで友人といる時のような、楽しく過ごしている自分を取り戻してきました。

帰るころには、ワクワクした感覚が戻ってきたと笑顔でになっていましたよ　


幸せの選択やどのような結婚やライフスタイルがいいのかは、人それぞれ違います。

自分が望むようなイメージをして、
パートーナーに対しても、自分自身に対してもオープンでいて
楽しく幸せになれる方法はいくらでもあります。


遠慮なく自分の幸せの選択をして、望むような未来に向かっていけるといいですね～　

  

楽しい事をミーティング中です！

詳細はお楽しみに〜♪
  

２月に好評だった『イメージセミナー』を７月に行います。

ゆっくりとくつろぎながら、イメージを楽しむティーセミナーです。

イメージすることで潜在意識を活用し、あなたの可能性を拡げ、
欲しいものや状態・状況などをはっきりさせていきます。

２月に参加された方で、現実的にイメージどおりになっているという話も届いています。
詳しくはセミナーの中でお話しますね　

私自身がメンタル・コーチングのセッション中でも
よく使っているイメージワークを中心に、イメージを活用する方法もご紹介します。

　　例えば、気分を変えて、気持ちをスッキリさせる方法や
　　自分の中心を感じて人に振り回されない自分になる方法など・・・・ｅｔｃ．

イメージでできる事はいろいろあります。
だれにでも楽しくできるので、私もとても好きなテーマの一つです。


今回から継続的にミニセミナーを開いていこうと計画しています。
イメージの方法を知って、日常生活の中で取り入れてもらうため
毎回シェア、上手く出来たことや出来なかったことを話し合う場にもしていきます。

イメージのテーマや人によって感覚的に違うので
何回か繰返し参加していただくことで、
自分なりのコツをつかめていくことができます。


心もカラダも軽くなり、自分の可能性が拡がっていくのを体験してください。

あなた自身が楽しくなる人生をイメージし、
リズミカルにあなたの望むような、キラキラ輝く人生を描いていきましょう～　



　　　　　『夢を叶えるための　イメージを楽しむミニセミナー』　
　　　　　
　　　　　日 　時　：　7月5日（土）　・　７月２６日（土）　両日ともに　1９：00 ～ ２１：00
　　　　　参加費　：　2,000円　（お茶代込みです）　　　
　　　　　講　 師 ：　メンタル・コーチング　コーチ　　仲村 ケイ子　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　場　 所　：　Ｂｏｏｋ　ｃａｆｅ　　Ｂｏｏｋiｓｈ　（ブッキッシュ）　←　クリックすると地図が表示されます。
　　　　　　　　　　　　　浦添市前田2-20-16　2F　
　　　　　お問合せ・お申込み　：　
　　　　　　　　　Ｂｏｏｋ　ｃａｆｅ　　Ｂｏｏｋiｓｈ　　　TEL　098-879-7282
　　　　　　　　　　　　　　営業時間　　火曜日～土曜日　　AM11:30―PM9:00　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 日曜日・祝祭日　　 AM11:30―PM6:00　

　　　　　　　　　ここち雑貨　ｆ☆clear　　　　　　ＴＥＬ＆ＦＡＸ　098-944-3705
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　メール　f-clear＠nirai.ne.jp　　または「オーナーへメッセージを送る」より

　　　　　　　　　　　　　　　　　
  

サプライズの写真アップされていなかったんですね〓

この花をプレゼントでいただきました！






《追記》　　

昨日ぱんだこぱんださんで子育てコーチングでした。

観る・聴く・話すの３回のテーマを受けた受講生の方から
可愛い花束のプレゼントをいただきました。


参加された方からは、子育てや気持ちがラクになりました。

という感想をいただき、とてもうれしい気持ちでいっぱいです。

７月からはてテーマも新しく加えて子育てコーチングをすすめていきます。
日程や内容の詳細は決まり次第お知らせします。


子育て期間も楽しみながら、毎日が過ごせる人が増えていくことが私の願いです。

そして子供達が成長して大人になった時
いい関係になって家族のいる生活が心豊かなものになっていけたらいいですね　


家庭の中から小さくても確かな幸せの輪が拡がっていくでしょう。





  

  

  

借りている駐車場の隣の庭に
たわわに実っている山桃を発見♪

枝が重そうにしています。

実っていいですね。
自然の豊かさを感じます！
  

「今日の気持ち、プラス20で明るさを上げよう～。」　

今朝の自分の気持ちの明るさ度はどのくらいかチェック。
それに、プラス20を加えて、いつもよりちょっと明るめの自分でいよう。

  

「アフロディテ（ビーナス）のように振舞う」　

大好きなアフロディテ、愛と美と豊穣の女神のような気持ちで一日を過ごそう～。


  

昨日のアリビバボーというＴＶ番組で視覚のトリックを扱っていました。

絵が飛び出すような立体的なものに見えたり、
実際は凹んでいる部分が前面にあるように見えたりして
とても面白い番組でしたよ～　

習慣や思い込みで人は、物事を見ているんだという事を
実際の絵やアートで見る、検証してタネ証をしていくと驚きと感動がありました。

東京タワーにもトリックアートの博物館があり、私も行って見たことがあります。
そこでは実際に近い飛び出す絵があったりして面白かったです。


コーチングの中で、　「枠をはずす」・・・というのがあります。

自分の中の囚われなくしたりや価値感を拡げていったり、新しい視点を加えていくものです　



コーチングのセッションの中では、コーチである私が意識的に意図的に
相談者であるクライアントさんとの話の中で話題にしたりします。

選択するのはクライアントさん自身なので
押し付けにならないように注意しています。

こんな風な考え方や物の見方もあるよるね～。


先日もクライアントさんが、自分の枠がいつの間にか
変わっていた自分に気づきちょっと驚いたようです　


そうすると今まで目に入らなかった部分や気にも留めなかったことが
もしかすると、自分が捜し求めていた解決方法や目標に近づいていること
可能性が拡がっていくことに気づき、嬉しくなってきます　


そんなクライアントさんとともに、私自身も嬉しくなってきます　

クライアントさんの成長を見ながら、私自身の成長ももっと促していかないと・・・・そう思うこの頃です。


  

「私はすばらしい！私は素敵！私は私」　　


誰も褒めてくれなくても、自分で自分を褒める日にしよう。　

小さな事でも褒めて・褒めて・・・なかなかいけている自分に気づこう～。  

「時間と親友だと思って過ごそう」　


時間を大切な友人だと思って、意識して使うことで充実度アップ

楽しい時間も組み込んで好きな事の予定も入れてみよう　
  

  

「プラスのイメージに包まれている自分を感じる」


自分の中心からプラスのいいエネルギーが体中にいきわたるのを感じる。

今日一日、どのタイミングでも思い出した時にプラスのイメージをしてみよう。

  

「お気に入りの人の真似やフリをしてみよう～。」


その人だったらどう考えるか？　
その人だったらどう行動するか？

小さな真似から始めよう～



  

「静かな時間を持ってみる。」


５分か１０分ぐらい、静かな時間を過ごしてみる。

何かしら自分の中からのメッセージがないか、自分自身に聞いてみる。

深呼吸して・・・


もしかしたら大切なことを思い出すかも知れない。




  

「意識の制限をはずす！」


制限をかけているのは自分。わかっているけどね・・・・・　

物理的にはずぐにむりでも、意識から制限をはずして、
全てを受け入れる気持ちで
それだけでも自由度アップ　

  

かわいいグラスが登場しました～　



その名も「にこにこグラス」・・・・その秘密はグラスの底に・・・



飲み物を入れると、エッジングされたＨＡＰＰＹの文字が浮かびあがります。

暑い季節、冷た～い麦茶やジュース、アイスコーヒー・・・・なんでも好きなものを入れて楽しみたいですね。


飲み終わると底の部分に、かわいい笑顔がにこにこっと微笑んでくれます　
こちらまで笑顔になって気分も明るく、元気になりますよ～　




　　　　　　１個　４７２円（税込）　高さ　8.7ｃｍ　×直径　8.2ｃｍ　


　　　　　　　手軽なハッピーアイテムとしておすすめで～す　
　　　　　　　
　　　　　　　あなたなら、何を入れてハッピーな気分になりますか　

  

「今日は何を楽しもう～。仕事もプライベートも、楽しくスムーズに進めよう～！」


楽しい計画をたてて・・・、いかに楽しむか・・・・考えてみよう。